Tijdens de cursus staan de eigen ervaringen van de deelnemers centraal. U leert uw ervaringen onder woorden te brengen en inzicht te krijgen in hoe u zelf vooruit kunt komen en hoe anderen u kunnen helpen. In een veilige sfeer luistert u naar anderen en deelt u uw verhaal. Betrokken ervaringsdeskundigen begeleiden de bijeenkomsten en bieden u handvatten voor erkenning, acceptatie en daarmee herstel. De cursus bestaat uit tien bijeenkomsten van een dagdeel.
Doel is dat u stappen leert zetten die ertoe bijdragen dat uw traumatische verleden uw huidige leven minder beheerst. Thema’s die aan bod komen zijn onder meer:
De cursus bestaat uit tien bijeenkomsten van een dagdeel. *De cursus start wanneer voldoende deelnemers zich hebben aangemeld. Minimaal acht deelnemers en maximaal twaalf deelnemers. Aanmelding geopend.
Wat lotgenoten zeggen