100% Inspiratie podcast i.s.m. Thijs Lindhoudt - Erkenning na (kinder)mishandeling en huiselijk geweld

100 % Inspiratie podcast i.s.m. Thijs Lindhoudt – Erkenning na (kinder)mishandeling en huiselijk geweld

Heb jij een onveilige jeugd gehad? Luister naar de 100% Inspiratiepodcast met Thijs Lindhoudt en Hameeda Lakho.

Met de 100% Inspiratie podcast (meer dan 300 afleveringen sinds 2016!) interviewt Thijs Lindhoudt elke week een geluksexpert. Van visionair tot miljonair en van astronaut tot olympisch goud. Tijdens deze interviews gaat hij in op geluk, succes, persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en meer. Al deze interviews zijn gratis te beluisteren. Tijdens de 100% Inspiratie Show deelt Thijs zijn beste inzichten van geluk & succes. Hij ziet het als zijn missie en roeping om de werelden van entertainment en inspiratie bij elkaar te brengen. Oftewel om de wijze lessen van dure seminars over persoonlijke ontwikkeling op een leuke wijze te brengen tijdens een avond uit tijdens zijn inspirerende succesvolle shows.

In dit interview met Thijs Lindhoudt deelt Hameeda over haar gewelddadige jeugd en hoe zij mensen die hetzelfde hebben meegemaakt helpt bij hun proces. Trauma’s die ontstaan door huiselijk geweld en kindermishandeling laten levenslang sporen na, van partnergeweld en kindermishandeling tot verwaarlozing, fysiek en emotioneel geweld.

1. Gevoelens en behoeftes
Kinderen die een (emotionele of fysieke) gewelddadige jeugd hebben gehad stoppen veel weg omdat hun gevoelens en behoeftes er niet mochten zijn.

2. Jezelf durven omarmen
Of dit soort trauma écht te helen is weet Hameeda niet. Ze geeft aan dat een eerste stap is om jezelf, inclusief al je littekens (zichtbaar of niet), te omarmen. Met dit interview en haar boek “Zie je mij?” hoopt ze mensen herkenning en erkenning te bieden zodat het makkelijker wordt om zichzelf te omarmen.

3. Het ligt niet aan mij
Als kind ben je machteloos en kun je maar één ding concluderen als er onveiligheid ontstaat: “Het komt door mij.”. Dit creëert onbewust allerlei onware overtuigingen. Zoals bijvoorbeeld: Ik ben niet goed genoeg / Ik ben het leven niet waard / Ik doe dingen fout / Ik ben niet om van te houden. Het is daardoor een Helende beweging om jezelf te vertellen dat het niet aan jou lag.

Uiteraard is dit een heel proces. In de podcastaflevering wordt dit helder en uitgebreid toegelicht.

Bekijk nu dit bijzondere gesprek van Thijs Lindhoudt met Hameeda Lakho

https://www.youtube.com/watch?v=xmuAKjgyiDA